Nick Swimming Day 7

至老婆的桃園友人家吃飯，朋友的住家大樓大廳後方有水池，跟哥哥姐姐玩水時有發現整個頭入水吹泡泡，吹氣吹完不懂的閉著氣起來，起來時吃到一大口水。對於較深的水域，腳無法踩到底的水池有恐懼，入水不到一分鐘就急著離開。持有浮具時有更長時間漂浮，喜歡漂浮著的玩！

G.T. Swimming Day D+2

這次跟兩個姐姐來玩水的，游完兩趟自由式後就開始跟姐姐們玩在一起，在跟姐姐講話的時後，有發生嚴重嗆到水的情況，沒有看到發生的經過，手理拿著浮具還嗆到，下次得在適應水性部份多做強化，勿必要做到口鼻快到入水時自發性的閉氣。

Vivian Swimming Day D+2

果然還是正面教學的成果比較好，從一開始不間斷的鼓勵加贊美到一個所謂的極致，到差點被其他外人誤以為我是要去拐騙小朋友的程度，在開心的練習玩樂的一個小時中，突破了自由式換氣的心理障礙。不排除這次一起去的有另外兩位妹妹跟弟弟，好強心的驅駛下，一有空就自已練習，不像一個人跟我在一起時會有點小耍賴。

能在換氣後接著繼續滑手，能完成連續兩次換氣不會吃到水，能在水中閉氣跟妹妹弟弟玩猜拳遊戲，

原先走到中間會害怕，現在能往較深的地方游過去也沒問題。

G.T. Swimming Day D+1

自由式能一次游完二十五公尺，蛙式分解動作瞭解，仰式可以踢腳，完全不怕水，就算練習中嗆到也能繼續玩，懂得潛水，看起來閉氣可以有十五二十秒，支體控制性佳，能依指導要領調整姿勢。

Vivian Swimming Day D+1

基本水感恐懼已經消失，第二個喚氣恐懼在最近三次下水時都很明顯表現出來，很直接的用語言表達自已的害怕，這在國中以後學習游泳的人身上會經常的發現狀況，身體心理對自我的保護，造成姿勢動作的限制，並且一拼的抑制了再次嚐試的動力。雖然是預料中的反應，確也沒有什麼特效藥能馬上解除這種心理上的壓力。每個個案都得想法子找到核心點才能將恐懼的感覺引導出來。

Nick Swimming Day 6

連續十次整張臉在水裡吐氣，連續兩次能在水裡看到有幾根手指，較長時間依靠浮條漂浮，漂浮時能踢水前進

Nick Swimming Day 5

多次在水裡吹泡泡，沒有浮具在手也能走來走去玩的很高興，拿著浮板腳收起來離地漂浮。拉著前進還是有點不穩常常會吃到水。