2011年8月22日 星期一

G.T. Swimming Day D+1

自由式能一次游完二十五公尺,蛙式分解動作瞭解,仰式可以踢腳,完全不怕水,就算練習中嗆到也能繼續玩,懂得潛水,看起來閉氣可以有十五二十秒,支體控制性佳,能依指導要領調整姿勢。

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